Name: (課程) 引導式冥想 (啟動課程)
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(課程) 引導式冥想 (啟動課程)

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此課程包括4堂，每堂約60分鐘, 當中包括講解, 伸展運動及 30分鐘冥想練習

日期及時間：

時段A：逢星期五晚上1930-2030 (19/4, 26/4, 3/5, 10/5)

時段B：逢星期六早上1130-1230 (20/4, 27/4, 4/5, 11/5)

課堂模式：小班, 約3-6人

地點：荔枝角青山道489-491號C座 1樓18B室

導師：Michelle Lau

Day1: 透過脈輪與身體連結，學習覺察。🌈🧘💞

Day2: 連結地球和宇宙能量淨化脈輪，強化"grounding"能力。🌎🌌🧎

Day3: 連結"inner child", 學習聆聽內在需求。👶👂 🫂

Day4: 建立自我專屬空間，創造避靜花園。💫⚘🏝

願景：希望大家可以認識這些冥想技巧，透過反覆練習，逐步達致身心更加平衡、健康。更鼓勵大家把這些小知識分享給身邊有需要的人，讓他們也有所得着。

"To make the 🌎 a better place to live, let's start with a healthier body for your soul."

「使地球成為更宜居的地方，由給予靈魂一個更健康的身體開始。」

課堂中注意事項：

*建議穿著舒適衣服

*需蓆地而坐(會提供坐墊)

*課前不要吃太飽，建議空腹或半飽較佳

導師的自我介紹：

自小喜愛閱讀科幻小說，對外星文明擁有濃厚興趣，多年前受一本書的啟發因而開始接觸靈性方面的資訊，至今研習有關靈性知識已經超過10年以上，同時亦修讀過多種心理健康的課程，致力研習情緒如何影響人的身體健康，從而發現精神層面及物質層面兩者相輔相成，我們如何思考直接影響我們的快樂指數，繼而影響我們身體的健康。希望運用自身所學，為眾生提供身心健康服務。

個人諮詢服務包括：

貝曲花療諮詢, 人類圖及基因匙系統諮詢, 催眠治療 ,前世回溯, 靈魂調整工程。

詳情可瀏覽IG

https://www.instagram.com/room_5041

注意：報名時請提供電話號碼以便WhatsApp聯絡協調上課時間

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